Golfarm

Golfarm

Een golf arm is een steriele (niet bacteriële) ontsteking aan de binnenkant van de elleboog die wordt veroorzaakt door overbelasting. Deze overbelasting kan voorkomen bij allerlei activiteiten, niet alleen sport. Vooral wanneer uw spieren niet aan bepaalde bewegingen gewend zijn, kunnen deze bij herhaling geïrriteerd raken. Overbelasting kan ontstaan door grote kortdurende inspanning, maar ook door een langdurige lichte inspanning. Bekende voorbeelden zijn klusjes rondom het huis, zoals timmeren en schoonmaken, of ongetraind aan de tennis- of golfcompetitie beginnen. Leeftijd is daarnaast een belangrijke factor. Naarmate u ouder wordt verliezen uw spieren aan kracht en lenigheid en raken spiergroepen eerder overbelast.

Wat zijn de symptomen?

• Binnenkant van de elleboog is pijnlijk/gevoelig
• Een stekende of zeurende pijn
• Stijf gevoel in de spieren bovenop de arm
• Aanraking en aanspanning verergeren de pijn
• Vermoeidheid in de arm gedurende de dag
• Stralende pijn richting hand, onderarm, bovenarm of schouder

Vaak treedt er ‘s nachts stijfheid op in het ellebooggewricht die ‘s morgens pas weer verdwijnt na wat oefeningen. De pijn kan zo heftig zijn dat zelfs slapen een probleem is.

Wie hebben er last van?

Naarmate u ouder wordt verliezen uw spieren aan kracht en lenigheid en raken spiergroepen eerder overbelast.

Hoe kunnen wij je hierbij helpen?

Informeer hierover via het contactformulier, via de telefoon of via de mail info@dehoofdpijnbalie.nl